Pagina 1 van 1

Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 12:14
door Lange Darm
Afbeelding

Started working with Wim 'The Iceman' Hof @Iceman_Hof #teambarney
bron: Twitter

Baad het niet dan schaad het niet toch?

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 12:31
door Brent
Wat kan barney van hem leren? Hoe hij moet reageren als het te koud wordt?
ik geloof niet in die praktijken met yoga en meditatie.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 12:56
door Lookout
Yoga en meditatie is een uiterst krachtige manier voor het krijgen van inzicht,vrede en balans in je lichaam en geest.Mediteren kan je helpen bij gezondheidsproblemen,en bij het verhogen van je energieniveau.Heb het zelf regelmatig moeten doen voordat ik werd ondervonden aan de zware trainingen van Taekwondo...het werkt wel maar niet op korte termijn.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 13:24
door dreski
Dit is het alternatief voor alcohol. ;)

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 13:43
door Ranph
Is er ook nog een mogelijkheid dat Barney niet me die onzin mee gaat doen, meditatie, gelukshangers, Die tijd zou je beter kunnen gebruiken in extra trainen. lijkt me

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 15:38
door Lookout
Ranph schreefCOLONIs er ook nog een mogelijkheid dat Barney niet me die onzin mee gaat doen, meditatie, gelukshangers, Die tijd zou je beter kunnen gebruiken in extra trainen. lijkt me
Voor een bankzitter is het onzin maar voor een topsporter niet ;)

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 16:09
door cookie
Lookout schreefCOLON
Ranph schreefCOLONIs er ook nog een mogelijkheid dat Barney niet me die onzin mee gaat doen, meditatie, gelukshangers, Die tijd zou je beter kunnen gebruiken in extra trainen. lijkt me
Voor een bankzitter is het onzin maar voor een topsporter niet ;)
Zeker waar..

Een hanger is anders dan meditatie.

Had zitten kijken hoe Katja Schuurman een ijsbad aan kon door haar lichaam aan te sturen met haar gedachten. Van te voren hield ze het geen moment vol.. Na een paar uur training kon ze er in zitten.

Top dat hij dit doet!

Wat moet hij leren met trainen? Hij heeft genoeg uren en talent in z'n zak. Hij moet gaan geloven dat hij meer kan en dat zijn lichamelijke klachten een gevolg van stress is. Nu kan hij die klachten aanpakken.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 16:20
door Lookout
Zal wel iets te maken hebben met zijn ziekte en de zenuwen op het podium.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 18:19
door Rat
Ho ho, wacht eens even.... Onzin?

Nee hoor.... Deze man is mega interressant. Een beetje een mafkees, ok. Maar tegen geniaal aan hoor. En hij is iets op het spoor. De vaardigheid om je eigen immuun systeem te beinvloeden.

Denk dat hij sommige mensen, niet iedereen, echt wel kan helpen om hun ziekte beter onder controle te houden.

Ben heel erg benieuwd naar alle uitslagen en onderzoeken met deze man.

Of Raymond er wat mee kan? Geen idee, maar inderdaad, baat het niet, dan schaadt het niet.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 07 Mei 2015, 23:20
door Bram1900
Helemaal mee eens Rat. Ooit een gratis training in de Wim Hof Methode gevolgd, inclusief ijsbad. En eerlijk waar. Met de technieken die hij aanleert, is dat absoluut beter vol te houden omdat je meer controle hebt over je lichaam en je beter kan focussen. Ik denk dat Barney er wat dat betreft weldegelijk wat aan kan hebben.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 08 Mei 2015, 11:40
door cookie
Bram1900 schreefCOLONHelemaal mee eens Rat. Ooit een gratis training in de Wim Hof Methode gevolgd, inclusief ijsbad. En eerlijk waar. Met de technieken die hij aanleert, is dat absoluut beter vol te houden omdat je meer controle hebt over je lichaam en je beter kan focussen. Ik denk dat Barney er wat dat betreft weldegelijk wat aan kan hebben.
Wil je hier meer over delen? Als ik het goed begrijp leert hij je adrenaline aan te maken, waardoor je sneller herstelt? En de focus gaat naar je lichaam voelen en in werking zetten..

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 09 Mei 2015, 10:44
door Bram1900
cookie schreefCOLON
Bram1900 schreefCOLONHelemaal mee eens Rat. Ooit een gratis training in de Wim Hof Methode gevolgd, inclusief ijsbad. En eerlijk waar. Met de technieken die hij aanleert, is dat absoluut beter vol te houden omdat je meer controle hebt over je lichaam en je beter kan focussen. Ik denk dat Barney er wat dat betreft weldegelijk wat aan kan hebben.
Wil je hier meer over delen? Als ik het goed begrijp leert hij je adrenaline aan te maken, waardoor je sneller herstelt? En de focus gaat naar je lichaam voelen en in werking zetten..
Het gaat om een soort gecontroleerde hyperventilatie, of gewoon het proberen om de zuurstofhoeveelheid in het lichaam te optimaliseren. Zijn idee is dat we veel meer gebruik kunnen maken van de zuurstofreserves die we hebben in het lichaam, maar dan moet je ze wel trainen. Dus een aantal keer achter elkaar diep in en uitademen en dan de zuurstof vastzetten in je lichaam (is een van de oefeningen en eerlijk waar, ik kon 2 minuten mn adem inhouden). Dit helpt dan om in lastige situaties (zoals wanneer je in ijswater zwemt) je te concentreren en niet met omgevingszaken bezig te zijn. Het verhoogt dus zeg maar het ontspanningsniveau om in situaties die veel van je lichaam zouden vragen je op die taak te focussen. Een van de andere zaken die hij aanraadt is koud afdouchen, daar dit gezond voor je zou zijn. In combinatie met de ademhalings- en meditatieoefeningen zou dat ervoor kunnen zorgen dat je als mens je eigen immuunsysteem zou kunnen beïnvloeden doordat ontstekingsremmers als adrenaline en cortisol worden aangemaakt. Maar het onderzoek naar de medische toepassingen van deze vondst is nog druk gaande en het is nog onbekend waar het toe leidt, maar het zou voor bijv. reuma-patiënten (een auto-immuunziekte) een belangrijke doorbraak kunnen betekenen.

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 09 Mei 2015, 11:36
door Lange Darm
oordeel zelf of het werkt ;)
https://www.youtube.com/watch?v=ZD_x2g0 ... 2Da2mlTWrz" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return false;

Re: Barney gaat samenwerken met Wim Hof

GeplaatstCOLON 09 Mei 2015, 14:42
door cookie
Bram1900 schreefCOLON
cookie schreefCOLON
Bram1900 schreefCOLONHelemaal mee eens Rat. Ooit een gratis training in de Wim Hof Methode gevolgd, inclusief ijsbad. En eerlijk waar. Met de technieken die hij aanleert, is dat absoluut beter vol te houden omdat je meer controle hebt over je lichaam en je beter kan focussen. Ik denk dat Barney er wat dat betreft weldegelijk wat aan kan hebben.
Wil je hier meer over delen? Als ik het goed begrijp leert hij je adrenaline aan te maken, waardoor je sneller herstelt? En de focus gaat naar je lichaam voelen en in werking zetten..
Het gaat om een soort gecontroleerde hyperventilatie, of gewoon het proberen om de zuurstofhoeveelheid in het lichaam te optimaliseren. Zijn idee is dat we veel meer gebruik kunnen maken van de zuurstofreserves die we hebben in het lichaam, maar dan moet je ze wel trainen. Dus een aantal keer achter elkaar diep in en uitademen en dan de zuurstof vastzetten in je lichaam (is een van de oefeningen en eerlijk waar, ik kon 2 minuten mn adem inhouden). Dit helpt dan om in lastige situaties (zoals wanneer je in ijswater zwemt) je te concentreren en niet met omgevingszaken bezig te zijn. Het verhoogt dus zeg maar het ontspanningsniveau om in situaties die veel van je lichaam zouden vragen je op die taak te focussen. Een van de andere zaken die hij aanraadt is koud afdouchen, daar dit gezond voor je zou zijn. In combinatie met de ademhalings- en meditatieoefeningen zou dat ervoor kunnen zorgen dat je als mens je eigen immuunsysteem zou kunnen beïnvloeden doordat ontstekingsremmers als adrenaline en cortisol worden aangemaakt. Maar het onderzoek naar de medische toepassingen van deze vondst is nog druk gaande en het is nog onbekend waar het toe leidt, maar het zou voor bijv. reuma-patiënten (een auto-immuunziekte) een belangrijke doorbraak kunnen betekenen.
Okay dan! Tnx! Ga die oefeningen eens opzoeken!